Mehr Profit durch ein starkes Team
Jeder Firmeninhaber und Personaler kennt die Probleme. Stehen mit einem Mal so viele Aufträge an, die niemals von den üblichen Mitarbeitern bewältigt werden können, müssen Überstunden her. Doch die...
View ArticleGezielt die Ausdauer trainieren
Beim Training wird grundsätzlich zwischen Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer unterschieden. Letztere ist eine Art Mysterium für sich, da es viele Meinungen und Theorien dazu gibt. Dennoch sind die...
View ArticleRichtig sitzen – Rückenprobleme vermeiden
Fast jeder hatte schon mit Rückenproblemen zu kämpfen. Etwas siebzig Prozent der Deutschen leiden regelmäßig unter ziehenden oder stechenden Rückenschmerzen, die ihnen das Leben schwer machen. Häufiger...
View ArticleAdrenalin pur: Flott in Bewegung
Bewegung ist gut für den Körper, hält fit, gesund und schlank. Das ist nicht neu. Die guten Vorsätze scheitern nicht immer nur an der eigenen Lustlosigkeit, sich zum Sport aufzuraffen, sondern hängen...
View ArticleSport und Action trotz Gelenkproblemen
Mit den Jahren zwickt es immer öfter im Körper. Die traurige Ironie dabei: Gerade Menschen, die ihr Leben lang regelmäßig Sport getrieben haben, leiden oft unter Gelenkprobleme. Stellen mit hoher...
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